Home

The Spring Slimming Challenge!

Welcome to my 4th 12-week online weight loss challenge!

In Sept 2005 I was lucky enough to be chosen to particpate in a WHO magazine 12-week weight loss challenge.  That challenge saw me lose 13.7kg in twelve weeks.  I took many online frinds along for the ride and as a group we lost an amazing 206.4kg in 12 weeks!!  The 2nd challenge saw the group lose over 366kg!!!  The 3rd challenge we lost 159.5kg!!!

With such success it's time to start a new challenge.  Spring (In Australia)  is a great time for new beginnings!  This "challenge" is only against yourself ... it's not a contest ... just a way to make some changes with the support of others doing the exact same thing :)  Join with me and let's hit the ground running with 12 weeks of dedicated effort to exercise and healthy eating!

 

This challenge is now complete.

Thanks to all who participated.

Final amount lost..... 74.6kg!!!!!

CONGRATULATIONS!!

:)            

                                                        

**Spring Slimming

Challenge** Aug-Oct 2006                                        Group's Total Lost since Start:74.6kg

                    Start          12 wk     Total KG       Wk        Wk       Wk         Wk         Wk        Wk         Wk       Wk        Wk          Wk        Wk       Wk

         Weight:     Goal:       Lost:            1 2  3  4    5  6   7 8 9    1011        12

Name:

Anna                  66.0kg      58.0kg    -0.9kg        -1.0kg   +0.4kg  -0.2kg    0.0kg   +0.1kg  -0.1kg    -0.1kg   **QUIT**-------------------------------------

  65.0        65.4         65.2      65.2       65.3        65.2         65.1

Anne                    83.6kg     77.0kg    -2.6kg      -1.4kg    -0.2kg   -0.2kg   -0.5kg    -0.3kg  +0.4kg  +0.2kg  +0.3kg 0.0kg     -0.3kg    -0.2kg -0.4kg

   82.2        82.0       81.8        81.3         81.0      81.4        81.6       81.9       81.9        81.6        81.4      81.0

Ang                     78.7kg     70.0kg      -0.2kg      -0.6kg    0.0kg    -0.5kg   -1.3kg   +1.2kg -0.2kg    0.0kg   -0.5kg   -1.1kg    +0.2kg  +1.4kg+1.2kg

Link                                     78.1        78.1       77.6        76.3       77.5       77.3        77.3       76.8       75.7         75.9        77.3       78.5

Angela               69.3kg      66.0kg    +1.7kg        0.0kg    0.0kg    +1.0kg  +0.2kg  +0.5kg  **QUIT**---------------------------------------------------------

   69.3       69.3         70.3       70.5       71.0

AnotherSarah   81.2kg     75.0kg    -0.6kg       -1.8kg    0.0kg  +1.0kg  +1.2kg  -1.0kg      **QUIT**--------------------------------------------------------

  79.4        79.4        80.4        81.6       80.6      

Belinda              95.6kg      87.0kg   -0.1kg        -0.1kg     **QUIT**------------------------------------------------------------------------------------------------------

  95.5

Candy                94.0kg      85.0kg    -5.5kg        -1.2kg   -0.7kg   0.0kg     -0.6kg  -0.8kg   -0.2kg    -0.4kg -0.3kg   -0.8kg    -0.2kg   0.0kg  -0.3kg  

   92.8       92.1        92.1        91.5       90.7        90.5        90.1      89.8        89.0        88.8        88.8       88.5

Denise                66.8kg     62.0kg    -2.1kg       -0.5kg    -0.1kg   -0.5kg    -0.6kg   0.0kg   -0.6kg   0.0kg    0.0kg    +1.3kg   -1.2kg  +0.1kg  0.0kg

   66.3       66.2        65.7        65.1        65.1      64.6         64.6      64.6        65.9         64.7       64.8       64.8

Dianka              66.0kg      59.0kg    -4.4kg        -2.0kg    -1.0kg +1.5kg  +0.5kg   0.0kg   +0.5kg   -0.5kg -0.7kg   -0.8kg    0.0kg     -0.9kg   -1.0kg

Link       64.0       63.0        64.5        65.0       65.0        65.5        65.0     64.3         63.5         63.5      62.6        61.6

Els                      69.4kg      65.0kg    -0.6kg          0.0kg   0.0kg    0.0kg     -0.2kg   -0.1kg  0.0kg    -0.3kg   0.0kg    **QUIT**-------------------------

   69.4       69.4       69.4         69.2       69.1       69.1         68.8       68.8

Fitcat                   71.6kg     67.0kg    -2.6kg       -1.3kg    -0.9kg  +1.0kg   -0.9kg   -0.9kg  0.0kg     +1.0kg  0.0kg   -1.6kg     0.0kg    0.0kg  +1.0kg

Link                          70.3        69.4       70.4        69.5        68.6       68.6        69.6       69.6        68.0        68.0         68.0     69.0

Ginger                 61.0kg     54.0kg    -0.5kg       -0.5kg   **QUIT**------------------------------------------------------------------------------------------------------

  60.5

Jacki                 93.1kg      89.1kg     +1.1kg      +3.5kg   -3.6kg  +2.5kg   -1.4kg  +1.4kg  -1.5kg    -2.2kg  +2.7kg  +1.5kg  -2.0kg    0.0kg  +0.2kg

  96.6        93.0        95.5       94.1        95.5       94.0        91.8       94.5       96.0         94.0         94.0      94.2

Jessie                70.3kg      64.0kg    -0.8kg       0.0kg    +0.7kg  -0.5kg   -1.0kg    **QUIT**---------------------------------------------------------------------

  70.3        71.0        70.5        69.5

Jillian                   71.4kg    65.4kg    -4.4kg       -0.8kg    -1.0kg   -0.4kg   -0.4kg   -0.4kg   0.0kg    +0.6kg  -0.6kg   +0.2kg  -0.4kg   -0.2kg  -0.4kg

  70.6        69.6        69.2       68.8         68.4       68.4        69.0       68.4        68.6        68.4        68.2       67.8

Joc                     84.0kg      79.0kg   -0.7kg        +1.0kg   -1.1kg   -0.2kg   -0.4kg    **QUIT**----------------------------------------------------------------------

   85.0       83.9        83.7        83.3

JR                      124.5kg   115.0kg    -1.0kg       -1.0kg   +0.5kg  0.0kg     0.0kg     0.0kg   -1.0kg  +0.5kg  +0.5kg  -0.5kg    +0.5kg  0.0kg   -0.5kg

  123.5      124.0     124.0      124.0      124.0      123.0     123.5     124.0      123.5      124.0       124.0    123.5

Karan                 68.9kg      65.0kg    +0.1kg           -                 -     +0.1kg       -             -         +0.8kg  -0.3kg       -        +0.4kg   -0.9kg      -             -

  69.0                                     69.8        69.5                     69.9        69.0                        69.0

Kaxie                 80.4kg      71.0kg      -1.4kg      -2.0kg   -1.0kg    +1.7kg +0.8kg  -2.0kg   +1.7kg   0.0kg  +0.1kg  -0.4kg    -0.3kg   **QUIT**-----

Link        78.4       77.4         79.1     79.9        77.9       79.6        79.6       79.7        79.3       79.0

Kerry                 131.0kg   125.0kg   -6.0kg       -0.6kg   -1.2kg   -0.8kg   -0.4kg   0.0kg    0.0kg     -1.5kg  -0.1kg    -0.8kg   -0.6kg    0.0kg   0.0kg

   130.4     129.2      128.4      128.0    128.0      128.0      126.5     126.4      125.6      125.0      125.0     125.0

Krissi                 83.0kg      78.0kg    -0.3kg       -0.6kg    0.0kg      0.0kg   0.0kg    0.0kg   +1.9kg  -0.8kg  -0.4kg   -0.4kg     -0.1kg    0.0kg +0.1kg

                                                                                   82.4      82.4         82.4        82.4       82.4        84.3        83.5       83.1       82.7         82.6          82.6      82.7

Krissy1             89.5kg       83.5kg   +1.5kg        -0.7kg   +0.3kg  +1.2kg  -0.6kg   -0.4kg   +0.7kg  0.0kg    -0.1kg  +1.7kg  -0.1kg    -0.1kg  -0.4kg

  88.8        89.1        90.3        89.7        89.3       90.0        90.0      89.9        91.6         91.5       91.4       91.0

Kylie                   94.5kg      89.5kg    -4.0kg       -0.5kg    0.0kg     0.0kg    -0.5kg  -0.5kg    0.0kg     0.0kg  -1.5kg   +0.5kg   +0.5kg  -1.5kg  -0.5kg

   94.0       94.0        94.0        93.5        93.0      93.0         93.0       91.5       92.0        92.5         91.0      90.5

LBTEPA            81.0kg       76.0kg    -1.0kg         0.0kg    0.0kg     -1.0kg  0.0kg     0.0kg   **QUIT**-------------------------------------------------------------

Link                                                                    81.0       81.0       80.0        80.0        80.0

Leeanne            82.7kg     70.0kg    -1.2kg        -1.3kg   +0.1kg   **QUIT**-------------------------------------------------------------------------------------------

                       81.4      81.5

MAK                    78.0kg     74.2kg     -2.8kg     +0.7kg    -0.8kg  +0.9kg  -0.3kg  +1.1kg   0.0kg     -3.1kg   -0.6kg   -0.7kg    +0.4kg +1.8kg -2.2kg

   78.7       77.9        78.8        78.5      79.6         79.6       76.5        75.9       75.2        75.6        77.4      75.2

Margaret          102.7kg    96.7kg    -7.4kg       -0.5kg   -0.3kg    0.0kg      -0.8kg  -0.7kg   +0.5kg -0.1kg  -0.8kg    -0.6kg   -1.0kg   -2.6kg  -0.5kg

                     102.2     101.9       101.9     101.1      100.4       100.9    100.8     100.0      99.4         98.4        95.8       95.3

Melcandoit       104.3kg    99.9kg    -4.9kg        -0.1kg    -1.4kg   +0.3kg  -1.3kg   0.0kg   -1.5kg   -0.5kg  +0.5kg  -0.1kg    -1.2kg   +0.5kg -0.1kg

  104.2      102.8      103.1     101.8       101.8    100.3       99.8      100.3      100.2       99.0        99.5      99.4

Mellisa               88.6kg     79.0kg     -0.7kg       -1.4kg    -0.8kg   0.0kg    +1.5kg    **QUIT**--------------------------------------------------------------------

  87.2        86.4        86.4        87.9

MLG                   79.4kg      75.0kg     -0.5kg         -0.7kg   +1.6kg  -1.1kg   +1.1kg  -0.9kg  0.0kg   0.0kg   +1.1kg  -0.3kg    -1.2kg     0.0kg  -0.1kg

   78.7       80.3         79.2      80.3         79.4       79.4        79.4      80.5        80.2         79.0        79.0      78.9

NancyAnn         90.0kg      85.0kg      **QUIT**-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Netals                77.1kg      65.0kg      **QUIT**-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Newme              79.4kg     71.0kg     -2.0kg       -0.4kg    -1.0kg   0.0kg    -0.5kg   0.0kg    +1.0kg   0.0kg   -0.5kg  +0.5kg    0.0kg    0.0kg   -1.1kg

    79.0       78.0       78.0        77.5       77.5         78.5      78.5        78.0        78.5        78.5       78.5       77.4

Poppygirl          91.0kg      85.0kg      -3.7kg     -0.4kg    +0.1kg  -1.1kg    -0.5kg  -1.1kg   -0.1kg  +0.4kg  0.0kg    -0.6kg     0.0kg   -0.4kg   0.0kg

  90.6        90.7        89.6         89.1      88.0        87.9        88.3      88.3         87.7        87.7       87.3       87.3

Robyn                 80.6kg     69.0kg     -8.6kg       -1.8kg   -1.7kg   -0.6kg    -0.7kg  -1.1kg   -1.4kg   +0.3kg  0.0kg   -0.8kg    -1.8kg    **QUIT**----

  78.8         77.1       76.5       75.8         74.7       73.3        73.6      73.6         72.8        71.0

Sandilee            94.8kg      89.0kg    +2.2kg       0.0kg    +1.4kg  +1.2kg  -0.4kg    -0.2kg  +0.2kg   **QUIT**------------------------------------------------

Link                 94.8        96.2        97.4       97.0         96.8       97.0     

Sassy                95.0kg      89.0kg    -5.0kg        -1.0kg   0.0kg     -0.5kg   -1.0kg  -0.5kg    0.0kg   -1.0kg   -0.5kg    -0.5kg  0.0kg       **QUIT**-----

Link      94.0       94.0        93.5        92.5       92.0        92.0        91.0        90.5      90.0         90.0

Shaye                 86.4kg      81.4kg    -2.4kg     +1.3kg   -2.0kg    +0.2kg   0.0kg    -0.9kg  +0.2kg   -0.4kg   0.0kg   -0.6kg   -0.2kg   +0.4kg  -0.4kg

  87.7         85.7        85.9       85.9       85.0        85.2        84.8       84.8        84.2       84.0        84.4       84.0

Smaller Sue     77.5kg      72.0kg     -0.7kg      -0.2kg    -0.5kg  +1.6kg  -1.0kg    -0.2kg   -0.1kg   -0.4kg    **QUIT**-------------------------------------

   77.3       76.8         78.4      77.4        77.2        77.1        76.7

SuperStar        66.5kg       60.0kg    +0.6kg      +0.1kg  +0.6kg   +0.7kg  +0.2kg  -1.0kg   0.0kg    **QUIT**---------------------------------------------------

   66.6       67.2        67.9        68.1        67.1       67.1

Tania                 115.4kg   110.0kg    -1.2kg      -0.2kg   +0.8kg  -0.8kg    -0.2kg   -0.4kg  -0.4kg    **QUIT**-----------------------------------------------

Link                         115.2      116.0     115.2      115.0     114.6     114.2

Tess                  99.0kg       89.5kg    -0.5kg       -0.5kg    0.0kg    **Withdrew due to Pregnancy** ----------------------------------------------------------

   98.5       98.5

37/42

Totals:              -18.5kg -12.8kg +6.5kg -10.0kg -9.1kg +0.8kg  -8.6kg -1.4kg  -4.5kg -9.9kg-1.7kg-5.4kg

*Xmas Challenge*

       -Here-

Click here to access a page titled "What's on this site"

This page provides links to all the other pages of my website/s